来源:环球网 作者:周思敏 谭利娅 发表时间:2017-02-09 16:10

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怀孕期间孕妇的营养需要考虑自身以及胎儿两人的需要,所谓"一人吃,两人补".要孕妇一日三餐完全按照食谱来安排饮食是不现实的.选择健康的食物,适量饮食才是良好的习惯.人体内基本上需要以下六种营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、维生素、矿物质(主要是钙质与铁质)以及水分.如何取得六种营养素的均衡吸收,是每位孕妇应关注的问题., 这些装备的作用到底有多大?记者走访了杭州市银泰百货的孕妇服装区,一家柜台的店主告诉记者,防辐射服的原理是将金属丝织入面料中,通过金属反射将电磁辐射挡开,效果非常好.店主还掏出了手机当场试验,在防辐射服的阻挡下,手机的五格信号果然减少到了一格.店主再三告诫记者,"最好平时都穿着,现在到处都有电磁辐射,对孩子会有影响的."记者在一些孕妇专用品店了解到,一件普通防辐射服的价位在200元左右,有的更是接近千元,价格与面料好坏有关. --如果你以前无异常孕史,不用担心.我有朋友当时跟你情况差不多,医生称只有蛋壳没有蛋,她是学医的,自己坚持留下来,两个多月才正常了,生一男孩,两周岁多,健康得很.祝你好孕! 在接受调查的700多位对象中,约有66%的孕妇认为自己营养十分充足,甚至达到"过剩"状态.著名婴幼儿营养和优生保健专家、中福会国际和平妇婴保健院沈月华教授表示,孕期营养并非越多越好.,南通哪里有代孕 宝贝在我肚子里三个月的时候.她爸爸就去外地了.我当时就很爱哭.快出门的前天哭.送上车的时候也哭.在家里还跟别人吵嘴2次,很生气的大骂那种.现在想想都后悔死了.其实孕妇特别是在怀孕中期很容易爆发的.其实都是小事情.我问我身边几个同学也是这样子的.也都有生气和哭过. 希望我的孩子没事.健康就好. 2. 维他命A:此种维他命可以帮助细胞分化,对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的,但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷.一般坊间贩卖的综合维他命,其维他命A含量过高,孕妇并不适合食用,孕妇应购买孕妇专用的综合维他命.营养师建议,孕妇若平日饮食均衡,维他命A由平日饮食中摄取即足够. 从怀孕开始,很多孕妈便开始对宝贝进行胎教了,而音乐胎教更是大多数孕妈的首选.然而,在进行音乐胎教时,很多准妈妈却常常陷入误区,在不知不觉中给宝贝带来了无法弥补的伤害.那么孕妈究竟该如何进行正确的音乐胎教呢?  与化学防晒剂比较,更建议准妈妈选用安全性高、稳定性好并具有高度皮肤耐受性的物理防晒霜,一般在洁肤、保湿霜后均匀地涂抹即可.对于室外工作者,即使使用SPF30以上倍数的防晒霜,也需在一天当中补充涂抹一次.在成分安全的前提下,准妈妈们也可选用具有清盈质感的化学防晒剂.。

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编辑:王楠
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